No todos los días quieres entrenar igual. Cada sesión de HolyHaus tiene una energía, un objetivo y una forma distinta de hacerte sentir. Elige HELL para desafiarte, HEAVEN para resetear o HOLYSTAR para vivirlo todo en una sesión.
Intensidad, fuerza y energía. Tres formatos para los días en los que quieres exigirte, subir pulsaciones y salir sintiéndote más fuerte.
Un entrenamiento enfocado en fuerza y potencia para retarte de principio a fin.
Ritmo, resistencia y cardio para subir pulsaciones y descargar energía.
Trabajo preciso y controlado para activar, fortalecer y esculpir todo el cuerpo.
MORE TO COME
Pausa, estiramiento y recuperación. Sesiones pensadas para bajar revoluciones, liberar tensión y devolver equilibrio al cuerpo y a la mente.
Una sesión para soltar tensión, trabajar el estiramiento y darle al cuerpo el espacio que necesita para volver a sentirse bien.
MÁS PRÓXIMAMENTE
Nuestro Método, nuestra signature class. 60 minutos, cuatro bloques y los dos mundos en una sola sesión.
Intensidad y recuperación en una misma experiencia para los días en los que lo quieres todo.
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